Wat kan ik voor jou betekenen?

Ik geloof dat elke vrouw het verdiend om sterk, gezond en zelfverzekerd te zijn en dat we allemaal vanbinnen ergens een superheldin zijn. Helaas is deze kant van onszelf vaak ondergesneeuwd door gebeurtenissen in het leven of doordat we ons te veel focussen op het geluk van anderen.. Deze zelfverzekerdheid, de innerlijke superheldin is waar ik zo gepassioneerd over ben om vrouwen te helpen deze te hervinden.

Ik maak een uniek, op jou gepersonaliseerd trainings en voedingsprogramma. Dit betekent dat je niets hoeft te eten dat je niet lust of een oefening moet doen die je vreselijk vind. Ik help jou om je 'dieet' om te zetten in een gezonde leefstijl. Ik leer je wat gezonde keuzes zijn en samen komen we tot een manier die jij wel vol kunt houden.

Mijn coaching stijl is gebaseerd op het doel van de cliënt en diens geluk op de lange termijn. Ik push niemand verder dan gezond is en doe niet aan crash diëten of korte termijn oplossingen. Wat ik wel doe is je leren hoe je traint met perfecte vorm en techniek, hoe je kunt eten op een gezonde maar flexibele manier die bij jou past. Ik help je over je grenzen heen en muren te doorbreken!