Ik ben Maaike Douma, geboren in 1991 in Tiel, Gelderland. Op dit moment ben ik actief als Personal Trainer in de regio Haaglanden, Zoetermeer en omgeving. Mijn passie zit in het coachen van vrouwen en hen te helpen de beste versie van zichzelf te worden.

Ik ben al meer dan 5 jaar actief in de sport en fitness. Zelf ben ik jaren geleden begonnen als atleet en hardloper maar na een knie blessure in aanraking gekomen met krachttraining en de voordelen ervan. Training en Fitness heeft me geleerd dat je alles kunt bereiken wat je wilt zolang je er moeite in stopt en er hard voor wilt werken. Sindsdien was ik verkocht!

Het heeft mij geholpen van een slap en onzeker meisje naar een vrouw met kracht en zelfvertrouwen. Ik ben op dit moment gelukkiger dan ooit en dit wil ik delen met anderen, en hen helpen zichzelf te vinden zoals ik mezelf heb gevonden.

Opleidingen:

Mental Coach/Sportpsychologie

AALO Personal Trainer

AALO Fitness Master

AALO Fitness trainer level 2

AALO Fitness trainer level 1

FitVak! Fitnesstrainer A